同频共振共同成长——我院开展《大学生综合素质户外拓展训练》课程

发布者：智慧海洋与工程研究院发布时间：2023-11-08浏览次数：145

同频共振共同成长

——我院开展《大学生综合素质户外拓展训练》课程

为了培养我院学生健康的身心素质、积极进取的人生态度和团队协作能力，进一步加强师生之间的沟通交流，10月29日，我院在南区开展了为期一天的《大学生综合素质户外拓展训练》课程，全体教职工和本科生参加。

上午9点，全体师生到达活动现场。活动伊始，黄红武教授发言并表示希望师生们能够通过这样一种寓教于乐的活动形式，亲身参与和体验各个环节，在活动中相互加强沟通、了解和尊重，并有所获益。随后，教练带领大家进行了“破冰游戏”，消除师生间的陌生感，打破交往与沟通“冰层”，使大家在随后的团队活动中相处得更融洽。按照导师与学生组合进行了“分组建团”，各小组通过队名、口号、队形等设计和展示让团队成员尽快熟悉，建立凝聚力、战斗力。随后，师生们通过汇聚智力、集体讨论、分工协作等方式参与并完成了“团队迁塔”、“气贯长虹”活动任务，提升了师生间思考、沟通、协作等方面的素质和能力。

下午，邀请专业心理指导团队开展了《向内探索——寻找未知的自己》专题心理辅导活动。活动在“我和你”的温馨入场仪式和律动“1-2-3”的暖场环节中拉开序幕。学生在心理老师的引导下对自身进行深度的内在觉察，并进行我眼中的“我”的心理自我画像和交流。随后，心理老师带领学生们运用“周哈利视窗”理论模型，探索“公开我、隐藏我、盲目我、未知我”，帮助学生更好地了解自己和他人，加深彼此之间的理解和接纳。最后，活动在“心语心愿”交流分享环节中圆满结束。

同频共振，共同成长。通过此次活动，有效增进了师生之间的认识与了解，加深了彼此的友谊感情、团队凝聚力和集体归属感。